Promenades et déambulations de l’esprit

Beaupré, le 16 mai 2015

Petite randonnée au Cap Tourmente ce matin. C’était bien agréable et j’ai vu de belles choses, des oies blanches, de tas d’autres oiseaux ainsi qu’une maman ourse avec ses deux petits. J’ai réussi à profiter du moment un peu, malgré le fait que par bouts la solitude me tiraillait. Même nous avions visité cet endroit au tout début de notre relation, je me sentais confortable avec ça. Je m’en rappelais comme un bon souvenir, sans amertume. Mais presque tout le monde que j’ai croisés étaient en couple, en famille ou entre amis. J’étais seul et j’aurais voulu partager ce moment. Continuer la lecture de « Promenades et déambulations de l’esprit »

Morceaux de vrais moments présents

La Pocatière, le 14 mai 2015

J’ai joué pour la première fois au soccer depuis des années ce soir. Je ne suis plus en forme, ma technique laisse beaucoup à désirer, mais j’ai réussi à me concentrer sur le moment présent et à en profiter. Cependant, vers la fin de la partie j’étais brûlé. Lorsque je me suis arrêté et que je me suis assis pour enlever mes souliers à crampons, j’ai ressenti la solitude. Le sentiment d’abandon m’est revenu. J’ai pensé à elle un instant, mais c’était plus une solitude générale que je ressentais; pas nécessairement l’envie d’être avec elle. Continuer la lecture de « Morceaux de vrais moments présents »

Actions et perceptions

On dit que si on veut du nouveau dans notre vie il faut oser faire des choses différentes, ou faire les choses différemment. Ce n’est pas facile et j’obtiens des résultats mitigés. J’essaie. Je ne sais pas si j’anticipe trop, ou si j’ai trop d’attentes envers la Vie. Il me semble que j’ai fait des efforts, mais je ne sais pas si ça marche. J’ai entrepris une psychothérapie qui dure depuis presque deux ans déjà. Ma psychologue me répète que j’ai changé énormément depuis. Que je suis à des lieues de la personne que j’étais lorsque je l’ai rencontrée pour la première fois. Continuer la lecture de « Actions et perceptions »